G.R.O.N.D is een veilig en ervaringsgericht programma waarin je opnieuw contact maakt met jezelf en je innerlijke kracht. In zes workshops ontdek je hoe je je emoties beter begrijpt, leiderschap in je eigen leven neemt, gezonde grenzen stelt, je energie in balans houdt, richting geeft aan je toekomst en je natuurlijke talenten leert gebruiken.
Met behulp van paardencoaching (equitherapie) ervaar je dit proces op een unieke, belichaamde manier. Paarden spiegelen jouw emoties en energie op een zachte, directe manier, waardoor je inzicht krijgt in je patronen en leert handelen vanuit zelfvertrouwen en authenticiteit.
GROND nodigt je uit om te herbronnen, jezelf te respecteren en steviger in je leven te staan, in een ondersteunende en niet-oordelende omgeving. Het gaat niet om presteren, maar om groeien, ervaren en jezelf ontdekken.
Hieronder een overzicht van de coaching workshops die onderdeel zijn van GROND:
Grenzen
Grenzen stellen | ruimte innemen
Thema: gezonde afbakening en verbinding
Je onderzoekt je persoonlijke grenzen: herkennen, aangeven en bewaken.
Paardencoaching maakt grenzen meteen voelbaar: paarden respecteren heldere grenzen en spiegelen vaagheid of overaanpassing. Dit zorgt voor diep inzicht, zonder woorden.
Focus op: veiligheid, autonomie, relationele balans
Regie en leiderschap
Leiderschap | innerlijke regie
Thema: persoonlijk en belichaamd leiderschap
Deze dag staat in het teken van het opnemen van innerlijk leiderschap: richting geven zonder controle of hardheid.
In interactie met het paard ervaar je hoe duidelijkheid, intentie en congruentie essentieel zijn. Paarden volgen geen macht, maar wel authentieke aanwezigheid.
Focus op: verantwoordelijkheid, vertrouwen, zelfrespect
Omgaan met emoties
Emoties | voelen en reguleren
Thema: emotioneel bewustzijn & veiligheid
In deze workshop leer je emoties herkennen, toelaten en reguleren.
Via paardencoaching wordt zichtbaar hoe emoties non-verbaal worden gecommuniceerd. Paarden reageren direct op innerlijke spanning, terugtrekking of incongruentie, waardoor je op een veilige en ervaringsgerichte manier leert aanwezig te blijven bij wat er leeft.
Focus op: zelfcontact, regulatie, mildheid
Navigeren van energie
Energie | zelfzorg en draagkracht
Thema: energiemanagement & herstel
Deze workshop richt zich op het herkennen van energielekken en het versterken van je draagkracht.
Paarden zijn uiterst gevoelig voor energie en spanning. Door het werken met paarden leren deelnemers hun tempo afstemmen, spanning loslaten en aanwezig blijven in hun lichaam.
Focus op: herbronning, regulatie, lichaamsbewustzijn
Droom
Toekomst | richting en betekenis
Thema: toekomstbeeld vanuit innerlijke afstemming
In plaats van doelen op te leggen, vertrekken we vanuit innerlijke afstemming.
Via paardencoaching ervaren deelnemers hoe intentie, verlangen en richting voelbaar worden in het hier-en-nu. Het paard fungeert als kompas voor wat klopt en wat niet.
Focus op: zingeving, vertrouwen, koers
Talenten
Richting | leven vanuit eigen kracht
Thema: natuurlijke kwaliteiten en belichaming
Deze dag staat volledig in het teken van talenten: wat is van nature aanwezig en wil geleefd worden?
Paarden reageren op wat authentiek en congruent is, waardoor deelnemers hun talenten niet cognitief ontdekken, maar ervaren en belichamen.
Focus op: eigenheid, integratie, zelfvertrouwenHOE?
HOE?
Je kan zelf je coaching programma samenstellen: kies voor elk element van GROND de datum die jou het beste past in de volgorde die jij wil. Elk onderdeel wordt op 2 verschillende data georganiseerd.
Lijkt GROND je wel wat? En wil je meer informatie? Via een persoonlijk coaching gesprek willen we je graag begeleiden naar het coaching programma dat voor jou de meeste waarde kan bieden. Het is namelijk belangrijk dat je een coaching programma volgt dat in relatie staat met je huidige situatie en doelstellingen. Wij staan ter beschikking om jou hierbij te coachen.
Om van deze service te genieten kan je simpelweg hier klikken, of je kan ons bereiken op 0496/108330. Samen maken we tijdens dit coaching gesprek voor jou een strategisch plan om jouw persoonlijke groei te garanderen en je welzijn te boosten.
Investering: Er zijn 2 mogelijke formules:
1. Inschrijven per onderdeel:
Er is een specifiek thema dat jou aanspreekt, dan is dit jouw formule.
Je krijgt een dag exclusieve coaching van
Dr. Annemieken Van Reepingen, arts en psychologe, ervaren Horse Assisted coach en auteur van het boek 'Jouw Paardenkracht', het e book ‘7tips voor burnout klachten en paardencoaching’ en ‘Komt een paard in de boardroom’,
en de krachtigste coachen ter wereld: onze coachingpaarden.
Je krijgt een werkboek, zodat je een naslag hebt voor jezelf van deze intensieve workshop.
We starten om 9u45 en eindigen om 13u.
Drank en versnaperingen zijn inbegrepen.
Investering voor 1 workshop: 125€
2. De totaalformule
Je wil er volledig voor gaan, en schrijft je in voor het volledige programma, dan is deze formule wat je zoekt.
Zes exclusieve coaching workshops van
Annemieken Van Reepingen, arts en psychologe, ervaren Horse Assisted coach en auteur van het boek 'Jouw Paardenkracht', het e book ‘7tips voor burnout klachten en paardencoaching’ en ‘Komt een paard in de boardroom’,
en de krachtigste coachen ter wereld: onze coachingpaarden.
Je krijgt een werkboek, zodat je een naslag hebt voor jezelf van dit intensieve programma.
Bonus: boek Jouw Paardenkracht: we willen je aanmoedigen te gaan voor wat goed voor je is, en daarom: als je ten laatste tijdens het intakegesprek je deelname vastlegt krijg je dit boek er gratis bij.
We starten elke workshop om 9u45 en eindigen om 13u.
Drank en versnaperingen zijn inbegrepen.
Investering voor het volledige coaching programma: 720€
Elk van deze formules kan gecombineerd worden met individuele coaching of VIP dagen. Voor meer informatie hierover: contacteer ons annemieken@kivik.eu of 0496/1083330
Inschrijvingsformulier
Hieronder vindt u de data van de coaching workshops die deel uitmaken van GROND. Gelieve de data aan te kruisen van de edities waar u aan zult deelnemen.
Mag ik u een tip geven? Laat wat tijd (ongeveer 3 tot 4 weken is ideaal) tussen de workshop dagen, het zijn intensieve coaching dagen vol informatie, inzichten en daaruit voortvloeiende actieplannen. Geef jezelf de tijd wat je hebt geleerd tijdens de paardentherapie ook effectief toe te passen in je dagelijks leven.